COACHING OP MAAT

De missie van Sam en Active Motion – Personal Training is je te laten bewegen met plezier en je te leren hoe je je lichaam op de juiste manier gebruikt zodat je kan afkomen van die vervelende rugpijn, nekklachten of andere problemen. 
Beoefen je een bepaalde sport en wil je graag blessurevrij blijven? Dan helpt onze methode jou ook verder! Onze functionele oefeningen zijn namelijk volledig toepasbaar op elke beweging in je dagelijkse leven of je sport.

​

JOUW PERSONAL TRAINER - FOCUS KRACHTOPBOUW

Hi I'm Jeroen, as a coach I’m specialised in strenght training. The first thing I do with my clients is to sit together and set goals. These wil determine how we’ll work. What’s really important for me, is the transfer of strenght training to daily life. I want to make you stronger, so you can perform your daily tasks more easily, feel generally better and so you can live a healthy life.
Further, I also have knowledge about programming training schedules, technique and different training excercises.
With good programming and a tactical choice of excercices, excecuted with good technique, I can help you reach your goals faster and in a healthy way.

​